2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

健全な自尊心とは Healthy Self-esteem

「早起きに成功して、スキルアップのための読書をする」 「定期的に筋トレを行い、自分の健康管理や見た目に気を遣う」 「仕事で良い結果を出して上司から良い評価を得る、昇進につながる」 どれも、自分にとって、非常に気持ちが良い。自分のことが誇らしく…